Dobra samoocena i doskonałe samopoczucie są bezcenne, ale wiadomo, że to zdrowie jest najważniejsze! Oto codzienna pyszna dieta dla zdecydowanych na efektywne odchudzanie oraz utrzymanie smukłej sylwetki – i jednocześnie chcących zdrowo się odżywiać.
– dieta: mięso, ryby, warzywa produkty roślinne i mleczne